Surf Yoga Experience

Ceremonia del amanecer

LA EXPERIENCIA

En la playa con las primeras luces, la meditación guiada y los mantras sánscritos nos llevan a la puesta de la luna y al amanecer. ¡Nuestros cuerpos comienzan a despertar cuando los primeros rayos del sol tocan nuestro rostro y traen movimiento y energía!

BENEFICIOS

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QUÉ INCLUYE Y DETALLES:

Duración de la actividad: 1 hora
Meditación guiada
Ejercicios de respiración
Mantras sánscritos
Movimientos suaves de articulaciones y glándulas
Asanas (posturas de yoga)
Gratitud
Timelapse del amanecer
Té casero (hibiscus ginger) (menta)
Precio: 10 USD por persona

SERVICIO ADICIONAL CON COSTO EXTRA:

Transporte

Ayurveda DoshaTest y recomendaciones $25

Ayurveda DoshaTest y recomendaciones $25

LO QUE DEBE USAR O LLEVAR A ESTA ACTIVIDAD:

Ropa cómoda

Energía positiva

Cobija

Ropa calida

Mat de yoga (tengo extras)

SOBRE MÍ

Comencé a practicar yoga en 2009 en Costa Rica, en un viaje de surf en que el que impidió que me lesionara. ( que me seguía lesionando. (impidió lesionarme)

De ahí me certifiqué después de un accidente frontal con un autobús en Honduras. El yoga, la meditación y los ejercicios de respiración me permitieron recuperarme de 20 cirugías en mi pierna derecha. Después de una batalla con los analgésicos.  Me practicaron 7 cirugías mayores (incluidos injertos óseos)  con nada más que ejercicios de respiración, una historia divertida – las técnicas de respiración que usé no fueron más que fingir que estaba buceando, durante días sorbí mi aliento fingiendo que estaba en el mar conservando el oxigeno de mi tanque!

¡Hoy quiero compartir todo lo que aprendí, para que todos podamos disfrutar de una vida libre de dolor, llena de felicidad y aventura!

A sneak peak

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Price per person

$100.00 USD
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