LA EXPERIENCIA
En la playa con las primeras luces, la meditación guiada y los mantras sánscritos nos llevan a la puesta de la luna y al amanecer. ¡Nuestros cuerpos comienzan a despertar cuando los primeros rayos del sol tocan nuestro rostro y traen movimiento y energía!
BENEFICIOS
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QUÉ INCLUYE Y DETALLES:
SERVICIO ADICIONAL CON COSTO EXTRA:
Transporte
Ayurveda DoshaTest y recomendaciones $25
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LO QUE DEBE USAR O LLEVAR A ESTA ACTIVIDAD:
Ropa cómoda
Energía positiva
Cobija
Ropa calida
Mat de yoga (tengo extras)
SOBRE MÍ
Comencé a practicar yoga en 2009 en Costa Rica, en un viaje de surf en que el que impidió que me lesionara. ( que me seguía lesionando. (impidió lesionarme)
De ahí me certifiqué después de un accidente frontal con un autobús en Honduras. El yoga, la meditación y los ejercicios de respiración me permitieron recuperarme de 20 cirugías en mi pierna derecha. Después de una batalla con los analgésicos. Me practicaron 7 cirugías mayores (incluidos injertos óseos) con nada más que ejercicios de respiración, una historia divertida – las técnicas de respiración que usé no fueron más que fingir que estaba buceando, durante días sorbí mi aliento fingiendo que estaba en el mar conservando el oxigeno de mi tanque!
¡Hoy quiero compartir todo lo que aprendí, para que todos podamos disfrutar de una vida libre de dolor, llena de felicidad y aventura!